Blog

Flecha abajo

Lumbalgia

Tienes que saber que actualmente las lumbalgias se consideran un problema de salud pública que representa la octava causa de consulta en el primer nivel de atención. Se trata de un dolor en la zona baja de la espalda, desde las últimas costillas hasta la región sacra, pudiendo extenderse hasta la zona de los glúteos o […]

Leer más

Importancia de una buena postura

Seguramente has oído muchas veces eso de: “siéntate bien”, “mantén una buena postura”, “pon la espalda recta”… y has pensado que eran “solo cosas de padres”. La realidad es que son consejos que debemos tener todos muy en cuenta. Y es que la postura influye en nosotros mucho más de lo que crees y la […]

Leer más

Punto gatillo

Una de las causas de dolor musculoesquelético, tanto en el área deportiva como en el día a día, es la existencia de puntos gatillo. Seguramente habrás oído hablar de ellos pero no tengas mucha idea de lo que son, y no te culpo, se trata de un tema bastante extenso y a veces no tan […]

Leer más

Razones para ir al fisioterapeuta

¿Te has preguntado alguna vez cuándo debes acudir al fisioterapeuta? La mayoría de las personas responderían que sólo acudirían cuando tienen una dolencia que, considerándola normal, les está afectando a su vida diaria y ya les es inaguantable. Pero, ¿sabes que ningún dolor es normal? ¡Lo normal es que no duela nada!. Yo lo llamo […]

Leer más

Día mundial de la Fibromialgia

Hoy es 12 de mayo, día mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga Crónica. Aunque para muchas personas no tenga ningún significado, para el 4% de la población mundial que lo sufre sí lo tiene. El objetivo de esta fecha es dar a conocer este tipo de afecciones a la sociedad y […]

Leer más