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Flecha abajo

¿Agua fría o caliente?

Seguro que has oído hablar de este tema más de una vez. Hay personas que dicen que ducharte con agua fría es bueno para la salud y otros que dicen lo mismo con el agua caliente.  La ducha es un hábito necesario tanto para la higiene como para comenzar o finalizar un buen día. Algunos […]

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¡Sonríe!

Quizás consideres que sea muy tópico pedirte que sonrías, y es que a veces no es tan sencillo hacerlo. Nos pasa a todos. Pero no voy a pedir simplemente que lo hagas, voy a explicarte por qué es tan importante hacerlo y por qué en ALTHEA Fisioterapia avanzada queremos crearte una sonrisa. Y es que, […]

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Baño de contraste

Unas de las técnicas más utilizadas en la antigüedad son los baños de contraste. Pese a ser una técnica muy antigua, sigue siendo muy eficiente y utilizada en la actualidad para el tratamiento de un sin número de lesiones, especialmente musculoesqueléticas y traumáticas de las extremidades (esguinces de tobillo, fracturas, lesiones con inflamación, edema…). En […]

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El poder de la música

¿Sabes que hoy es el día internacional de la música? Efectivamente, hoy día 22 de noviembre, es día de la música y de todos aquellos que de alguna forma u otra están relacionados con ella. Algunos lo celebran escuchando sus canciones favoritas, otros tocando sus instrumentos en la calle y ALTHEA Fisioterapia avanzada quiere dar […]

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Importancia del ejercicio físico para la recuperación

Actualmente el modelo de tratamiento de la Fisioterapia ha cambiado considerablemente con respecto a otros tiempos,  donde el tratamiento era totalmente pasivo para el paciente (masaje, calor, corrientes, vendajes…). El paciente asistía al tratamiento con la misma idea de cuando se “lleva el coche al taller”. Sin embargo, el cuerpo humano es un poco más […]

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